Tällä sivulla on paljon harjoitteita, jotka kehittävät heittämistä, ilmasta lyömistä, kiinniottoa ja väistämistä. Sivun yläosassa on enemmän polttopallopelejä, kun taas sivun alaosassa esimerkiksi pesäpalloon liittyviä harjoitteita.
Suosittelemme pelaamaan kahden tulen välissä -peliä, jossa myös palanut pelaaja saa osallistua enemmän pelin kulkuun. Katso video dodgeballin alapuolelta!
Tarkkasilmäinen saattaa huomata, että videolla heitetään kahdella kädellä ja heikommalla kädellä. Nämä säännöt tulevat tarpeeseen silloin, kun pelialue on ahdas eikä väistämiselle jäisi muuten tarpeeksi aikaa.
Pesäpallo- ja lyöntiharjoitteita:
Heitto-ja lyöntimyllyä kannattaa pelata pehmeällä pallolla, jotta kiinniottaja uskaltaa tehdä suorituksia. Myös tennismailaa voi käyttää pesismailan sijaan, jotta peli kulkee sujuvasti. Myllyä voi pelata myös jalkapallolla, jolloin pallo potkaistaan maata pitkin ja kiinniottaja torjuu jaloillaan.
sporttipankki.com 